ویتامین C به عنوان یکی از بهترین عناصر ضدپیری و کلید حفظ نرمی و لطافت و درخشندگی پوست شناخته میشود. اما با اینکه ممکن است از این ویتامین در رژیم غذایی خود استفاده کنید، تضمینی نیست که خواص آن به پوستتان برسد. به همین دلیل استفاده از سرمها و سایر محصولات موضعی که مستقیمترین راه برای رساندن ویتامین به پوست هستند، پیشنهاد میشوند.
در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا دلایل لزوم گنجاندن سرم ویتامین C به روتین روزانه را با هم مرور کنیم.
بیخطر برای انواع پوست
ویتامین C عنصری کاملا بیضرر و بیخطر است که بیشتر افراد میتوانند برای مدت طولانی و بدون هیچگونه واکنش منفی از آن استفاده کنند. این ویتامین عوارض جانبی ندارد و فقط در موارد بسیار نادر در افرادی با پوست بسیار حساس امکان تحریک جزئی پوست وجود دارد.
آبرسان
منیزیم اسکوربیل فسفات، که یکی از اصلیترین مشتقات ویتامین C مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست است، به عنوان یک آبرسان عالی برای پوست شناخته میشود. ویتامین C مانع از کاهش رطوبت پوست شده و آن را هیدراته نگه میدارد.
روشن کننده
ویتامین C میتواند به کمرنگ شدن رنگدانهها کمک کرده و سطح پوست را به منظور کاهش تیرگی آن صاف کند که همین امر به پوست جلوهای درخشان میبخشد.
کاهش التهاب پوست
ویتامین C به عنوان منبعی معتبر برای درمان انواع بیماریهای التهابی پوست شناخته میشود و با به حداقل رساندن قرمزی و التهاب صورت، میتواند رنگ پوست را یکنواختتر کند.
کمرنگ کردن لکههای پوست
لکههای پوستی که در اثر عوامل مختلفی از جمله نور خورشید، افزایش سن و ملاسمای حاصل از تولید بیش از حد ملانین و نیز لکههای جای زخم و آکنه به وجود آمدهاند، با استفاده از سرم ویتامین C محو میشوند و از بین رفتن این لکهها منجر به بهبود و یکدست شدن رنگ پوست خواهد شد.
کاهش سیاهی دور چشم
این سرم میتواند با پر کردن گودی زیر چشم و آبرسانی این ناحیه، خطوط ریز و تیرگی دور چشم را کاهش دهد. اگرچه ویتامین C در کاهش قرمزی و التهاب کلی موثرتر است، اما برخی متخصصان معتقدند که استفاده از آن منجر به کاهش تغییر رنگ مرتبط با حلقههای زیر چشم نیز خواهد شد.
افزایش تولید کلاژن
یکی از ویژگیهای اصلی ویتامین C، افزایش تولید کلاژن است. کلاژن یک پروتئین طبیعی است که با گذشت زمان کاهش مییابد و کاهش سطح آن منجر به ایجاد خطوط ریز چین و چروک بر روی پوست خواهد شد.
جلوگیری از افتادگی پوست
تولید کلاژن ارتباط مستقیمی با خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست دارد. وقتی سطح کلاژن شروع به کاهش میکند، پوست شما ممکن است شروع به افتادگی کند. استفاده از سرم ویتامین C میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد و در نتیجه مانع از افتادگی پوست شود.
محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب
اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، مولکولهایی در بدنتان ایجاد میشود که به آنها رادیکال های آزاد میگویند. آسیب ناشی از اشعه آفتاب توسط رادیکالهای آزاد، آسیبی جدی برای پوست بهشمار میرود. سرم ویتامین C سرشار از آنتیاکسیدان است که با دادن الکترون به رادیکالهای آزاد از سلولهای سالم پوست محافظت کرده و رادیکالهای آزاد را به مولکولهایی بیضرر تبدیل خواهد کرد.
کمک به تسکین آفتاب سوختگی
ویتامین C علاوه بر به حداقل رساندن قرمزی و التهاب، گردش سلولی را نیز تسریع میکند و به این ترتیب موجب جایگزین شدن سلولهای آسیب دیده با سلولهای جدید سالم خواهد شد.
تقویت ترمیم زخم
با توجه به تاثیرات ویتامین C در بهبود آفتاب سوختگی، جای تعجب نیست که استفاده از آن روند بهبود کلی زخم را تسریع کند. ترمیم زخم خطر ابتلا به التهاب، عفونت و اسکار را کاهش خواهد داد.
نحوه استفاده از سرم ویتامین C
این سرم معمولا یک یاد دو بار در روز استفاده میشود و مهمترین اصل در استفاده از آن، تمیزی کامل پوست پیش از استفاده است. بعد از شستشوی پوست خود، مقدار کمی از سرم را با کمک انگشتهایتان، به طور یکنواخت روی پوست صورت بمالید.
اگر پوستتان حساس است، حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از شستشوی صورت صبر کنید. اگر با پوست خیس، از محصولاتی که پایهی فرمولاسیون آنها آبی است، استفاده کنید احتمال ایجاد التهاب پوستی بیشتر میشود.
مطمئن شوید تاریخ مصرف محصولی که استفاده میکنید، نگذشته باشد. اگر محصول تیره شده است یا رنگش عوض شده است به این معنا است که ویتامین C اکسید شده است.
استفادۀ منظم از سرم ویتامین C برای پوست و مداومت در آن، کلید تاثیرگذاری بیشتر آن است، پس حتما آن را به برنامهی شبانه خود اضافه کنید.
سرم را بعد از شستن پوست و قبل از مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر سرم ویتامین سی بعد از لایهبرداری پوست استفاده شود، عمیقتر جذب پوست میشود. اما اگر پوستتان حساس است، نیازی به لایه برداری نیست.